6月23日／食育指導（3・4年生）

栄養教諭のH先生をお招きして、3・4年生が「おやつのとり方を見直そう」の学習をしました。

まず、自分がおやつを食べるときに気を付けていることや家庭のおやつルールについて、それぞれがロイロノートのカードに記入して、先生に提出して、レディネスを共有しました。

いろいろな気を付けているポイントがあり、なるほどなあと思いました。

それを受けて、H先生からおやつの目的は3食に不足しているものの補充であること、甘い物を食べすぎるとむし歯や病気につながること、ジュースやスポーツ飲料に含まれる砂糖の量が予想以上に多いことを、とても分かりやすい資料提示で教えていただきました。

最後は、皆で話し合い、おやつを食べる「時」と「内容」が大切であることを学びました。